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    2023年11月10日
    

					
    
					
				
    
			
    
		
    
		
    
	
    
	
    
		
		
    
			
    
				
				
				
				
    
					
    
						第09版：中縫
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    一天吃幾個(gè)雞蛋最健康
     
                     
    
						
    
						
						
    
					
    
					
						
         根據(jù)《中國(guó)居民膳食指南（2022）》的建議，一個(gè)正常成年人每周應(yīng)該吃300到350克蛋類(lèi)，按每個(gè)雞蛋50到60克計(jì)算，相當(dāng)于6到7個(gè)雞蛋，也就是每天一個(gè)雞蛋。（科普中國(guó)） 
    
					    
					
    
				
    
				
			
    
		
    
		
	
    
		
		
	
	
	
	
	

    

    


2023-11-10




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周口日?qǐng)?bào)
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一天吃幾個(gè)雞蛋最健康 
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